印度尼西亚
当地时间11月23日下午，印度尼西亚西爪哇省展玉县救援指挥中心在新闻发布会上宣布，目前地震造成的死亡人数已经达到271人。
11月21日14时21分，印尼爪哇岛（南纬7.00度，东经107.00度）发生5.5级地震，震源深度10千米。据悉，灾区陡峭的地形给救援工作带来困难，重型机械难以抵达营救地点。
土耳其
当地时间11月23日4时08分，土耳其西北部省份迪兹杰省迪兹杰市发生5.9级地震。据土耳其灾害应急管理局当地时间11月23日公布的最新数据，土耳其迪兹杰省地震受伤人数上升至80人，其中1人重伤。截至目前，该地区发生了138次余震，其中最大震级为4.3级。目前救灾工作仍在进行中。
近日多国发生的地震有关联吗？
请听专家解读
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【地震自救小常识顺口溜】
遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡。先颠簸，是近震，只摇晃，震必远。是远震，不用管，若近震，莫等闲。住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全！
地震是人类无法避免和控制的
但掌握地震逃生知识
可以从灾难中将伤害降到最低
地震中的标准求生姿势是怎样的？
发生地震怎么办？
如何应对次生灾害？
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【地震发生时如何自救？】
1.地震中的标准求生姿势
身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂住口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。
如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
2.地震来了，假如你在室内
应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室等。利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。
3.地震来了，假如你在高楼里
远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
● 三层以上的住户不建议大家逃跑
为什么三层以上的居民不建议逃跑？因为地震时建筑发生倒塌的原因是地基的地面沉降，即便楼房整体倒塌，我们可以看到楼的内部空间还是有的，一旦楼内存在生存空间，我们就有可能在其中幸存下来。而三层以上的住户在从三层往下跑的过程中，大部分的时间花费在从楼道中往下撤离这一过程中，一旦发生余震，正在逃离经过的楼梯间反而成为最不稳定的地点，处在楼梯间的人很容易遇难。
● 三层以下建议快速撤离
特别是一层和二层，由于距离短、时间相对充裕，建议大家快速地从安全通道撤出。
4.地震来了，假如你在公共场所
在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散。
正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震。
在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
避震时用双手、书包或其他物品保护头部。
震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。
5.地震来了，假如你在室外
远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施附近。不要位于明火的下风。
● 若在车内：在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距，留在车内。不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树旁、或电线电缆下。
● 若在野外：要远离山崖、陡坡和高压线。
若被困在废墟中：应保持冷静，保存体力。设法把双手从埋压物品中抽出来，尽量挪开脸前、胸前杂物，清除口鼻附近的灰土。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。
【地震发生后，如何救助他人？】
当发现废墟中有伤者的时候，应尽快将伤者的头部暴露出来，将头部偏向一侧，及时清理出口腔与鼻腔内的异物或者分泌物，防止伤者发生窒息。
在发现或是怀疑有四肢骨折或者脊柱骨折时，对伤者一定不能拖拉硬拽，避免发生二次损伤。
对于四肢骨折的伤者，我们可以就地取材，选用木板或者木棍等坚固、方便的物品，对骨折处进行简单的固定和包扎；对脊柱损伤的伤者，我们可以三人以上，对伤者进行一个轴线的搬运和转运，使损伤降到最低。同时，尽快联络医疗救援队进行专业救助。
来源：央视新闻、新华社、中国应急管理、中国地震局、深圳市应急管理局、福田区应急管理局
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