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分心驾驶案例
边开车边打电话
5月9日，湖南省永州市冷水滩，刘某驾驶小车进入某小区地下停车库时，直接撞过自动感应栅栏，又撞在停车场墙上，车内安全气囊全部打开，导致车辆严重受损。所幸驾驶人系了安全带，仅受惊吓并无生命危险。据当事人陈述和现场勘察，刘某由于边开车边通电话分心驾驶，在进入停车场时错把油门当刹车，导致事故发生。民警表示：“幸好当时道路上没有其他车辆和人员，而驾驶人也系了安全带，不然后果不堪设想。
开车伸手拿眼镜
5月4日，湖南长芷高速怀化北收费站匝道处，发生一起小车碰撞护栏的单方交通事故。驾驶人杨某称，事发时她伸手去拿放在中控台上的眼镜，导致车辆跑偏，撞上了中央隔离墩。民警对杨某进行了安全教育，并对其驾车时有其他妨碍安全行车的违法行为依法处罚。
驾车时伸手接水喝
5月2日，李某驾车行驶至武深高速株洲段时，一只手握方向盘一只手接副驾驶递来的水瓶，导致车辆跑偏撞上护栏侧翻。所幸车上人员均系了安全带没有受伤。民警对李某进行了安全教育，并对其驾车时有其他妨碍安全行车的违法行为依法处罚。
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分心驾驶行为有哪些？
（视觉中国）
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视觉分心：
驾驶人将视线从道路上移开，例如查看导航、看路边广告牌或在后视镜中查看后排乘客的情况等。视线离开时间越长危险就越大。
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操作分心：
驾驶人将手从方向盘移开，例如在车内寻找东西、用餐、饮水、化妆或操作车内电子设备（空调、音响、车窗玻璃）等。
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认知分心：
驾驶人在精神上不专注驾驶行为，考虑工作或者生活上的其他问题，就会出现认知分心，也就是通常所说的心不在焉。
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如何预防分心驾驶
驾驶人应保持充足的休息和正常饮食，避免饥饿、疲劳、精神涣散等状况。女性驾驶人应提前整好妆发，注意头发不要遮挡视线。
车辆发动前，驾驶人需确认以下事项：座椅位置、高度是否合适；驾乘人员是否系好安全带；车内电子设备和导航是否调整到所需状态。
开车过程中将手机调整到勿扰模式。
避免驾驶过程中的坏习惯：喝水、抽烟、与乘客进行复杂或者情绪激动的对话等行为。
行驶过程中切忌走神
危险驾驶行为实测，你中了几个？
来源：国家应急广播、公安部交通管理局、湖南交警
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