一男子不幸被雷击身亡！紧急提示→

要有效避免雷电天气带来的灾害，最重要的就是要科学判断雷电是否会影响到自己所前往的区域。

首先，外出前要查看所前往地域及周边地区的天气预报和当地气象部门发布的雷电灾害预警信息，尽量避开雷雨天气外出。

其次，要学习认识积雨云（雷暴云），当有浓密的乌云开始迅速堆积、变大变黑时，就有可能发生雷电；当发现雷暴云，特别是当听到有隐隐的雷声时，应该马上停止户外活动，找地势较低且安全的地方躲避。

此外，还可以通过身体感知雷电是否来临。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面。

收到雷电灾害预警信息或者判断到有雷电灾害发生时，立刻停止户外活动，不要停留在山顶、山脊等。

不要在山洞口、大石下或悬岩下躲避雷雨；不要在滴水、潮湿的山洞内躲避雷雨。选择深邃、干燥的山洞，尽量到山洞最里面；双脚并拢，身体不可接触洞壁。

关闭手机，切不可拍照、拨打电话；取下身上手机、首饰、锄头等金属物品，和身体保持一定的距离。不要打顶部和伞柄为金属材质的伞。

应远离树木、电线杆、铁塔等高耸、孤立的物体和没有防雷装置的孤立小建筑等。尽量离开山丘、河边、池旁。

野外搭建帐篷时，应在距离帐篷5米以上距离设立防雷杆等雷电防护装置。

雷雨天气尽量不要在旷野里行走。要穿塑料等不浸水的雨衣；要走慢点，步子小点；不要骑马、自行车、摩托车；肩上不要扛带锄头等有金属杆的工具。

人群避雷时，不要挤在一起，人与人之间应该拉开几米的距离。

有雨披的话，要披在身上，也能起到一定防护作用。

如果发现周围人遭遇雷击，要赶紧拨打“120”急救电话。遭遇雷击的人员除了被灼伤外，还会出现心跳和呼吸突然停止的假死现象，应先做人工呼吸和心肺复苏，再处理烧伤创面。