前段时间，宋女士和家人到公园游玩，在湖边小憩时发现腿部好像被虫子叮咬，回到家感觉两腿脚脖子越来越痒，瘙痒到难以忍受、无法入睡。第二天一早宋女士发现，脚脖子处冒出了一圈的“红疙瘩”，密密麻麻不忍直视。
宋女士提供的“红疙瘩”照片。受访者供图
“对丘疹性荨麻疹，最重要的就是不要抓，以免引起细菌感染等继发病症。如症状较轻或暂时不能到医院就诊的，可用冰敷或涂抹炉甘石的方法缓解，切勿用热水浸泡。如若痛痒难忍的，需要赶紧就医。
据了解，大部分病人是受跳蚤、蚊虫、臭虫、虱等叮咬所致，且小孩比起成人受叮咬更容易起严重的过敏反应。
提醒各位朋友，户外活动为了避免中招虫咬性皮炎，最好的方法还是从源头上进行预防，穿长袖长裤，准备好防蚊防虫用品，尽量避免在河湖边长时间停留或穿越密集的草丛，这些地方比较容易受蚊虫“光顾”，可能还会被蜱虫叮咬。
在广东防蚊还要防蠓！
蠓一般是“团队作战”
喜欢在野外成群结队地飞舞
尤其是夏天
最容易被蠓叮咬的地方是公园
因为蠓喜欢把卵产在湿热的土壤表面
成虫也喜欢聚集在
阴凉湿润、植被茂盛的地方
蠓虫比蚊子小
飞行速度快且没有规则
所以非常难抓
普通的蚊帐和纱窗
对付不了它们
下面这些小妙招大家可以试一试
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3步教你止痒
用肥皂水外搽。
被咬部位保持干净，如果起泡，一般会不小心弄破，要用碘伏涂抹，大约每小时擦一次，一定要保持干净。
如出现高热、头痛、恶心、呕吐、意识障碍等严重症状，要及时就医，告知医生被叮咬史。
5招教你治它
出门穿长袖长裤：外出游玩时尽量穿长袖长裤。
随身带“家伙”驱蚊驱蠓：尽量远离湖边绿植茂盛区域，如果不可避免的话，尽量做好防护措施，随身携带驱蚊液、清凉油等。
出门尽量不喷香水：蠓虫喜潮喜腐味儿，汗腥味也会诱虫，这也是为什么河道、水坝边上成群结队出现蠓虫的原因。最好别用香水，身上宁肯多点肥皂味也不能有香水味。
家里纱网要“密而不漏”：如果住在一楼，一定要准备特殊的纱窗，要够密、够细。普通的防蚊纱窗根本不能阻止蠓的入侵。
将蠓虫的“窝”铲除干净：填平坑洼、清除积水、堵塞树洞、清除苔藓。（吸血蠓飞行能力弱，如发现踪迹，孳生地必在附近）
来源：每日商报、潮新闻 、越牛新闻、人民网科普、深圳疾控、科普中国、南方新闻网、深圳新闻网
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