2月4日，湖北省仙桃市汉江边
一名男子不慎落水
危急关头
一位男子骑着一匹白马冲入水中救人
上演了一场生死救援
当天下午，一名男子落入汉江，随时可能被江水冲走，他的女儿在岸边，一边哭喊一边冲向江中，正在汉江大桥上游骑马的苏邵高，听到呼救后立即下水，一边将女孩往岸边拉，一边呼喊队友依立拜救人。
依立拜来不及系好马鞍，立刻跃上马背，骑着白马直奔江内，视频画面显示，当时，白马游出10米多，江水没过了高大的马身，只露出马头，依立拜下半身浸泡在江水里。
同一时间，冬泳爱好者刘杭州，听到呼救后也迅速跳入水中，游至男子身后，刘杭州和依立拜两人，一人拉、一人推，合力将落水男子救起。
目前，仙桃政法委已按规定启动
救人英雄见义勇为认定程序
他们骑马救人的事迹
也收获了网友无数点赞
网友：“一声‘大侠’当之无愧！”
“武侠小说里的场景照进了现实”
“大侠”救人固然很帅
自己当自己的大侠会预防危险岂不是更帅！
关于溺水，这些要了解
危险！这些水域要远离
溺水事故大多发生在野外水域，包括江河、水库、水塘、溪流、水潭等，其危险程度往往超出想象。
水况复杂
野泳时，游泳者可能遭遇暗流、漩涡、水草等，容易发生意外。
水质不稳
野外水域的水未经消毒，水质差，细菌多。一旦与皮肤伤口接触，易造成病毒、寄生虫入侵。
水温不定
夏日气温高，水面与水下温度差距大，极易造成抽筋，进而增加呛水甚至溺亡风险。
人员稀少
野泳场所通常人员稀少，一旦发生意外，很难第一时间求救或被救，存在很大的安全隐患。
哪些情况容易导致溺水？
1.不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。
2.即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉
3.安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4.在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
5.身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
万一出现溺水情况
该如何自救？
1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
3.当救助者出现时，落水者绝不可惊慌失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
4.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
来源：央视新闻、应急管理部宣传教育中心
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