疲劳驾驶有多危险?
想必各位老司机应该都清楚!
然而,近日深圳一名男子
却在一宿没睡的情况下驾驶汽车
结果发生意外
据“深圳消防”介绍,1月15日,一名男子凌晨从宝安机场行驶至西丽街道打石一路施工路段,因一夜未宿导致疲劳驾驶,不慎撞出护栏,掉入20米深的建筑工地中。
接到报警,消防救援站立即赶到现场。经侦察,发现车辆正倒挂在10米高的钢管上,情况紧急,汽车随时会掉落深坑。
经过30分钟的紧张处置,成功将被困男子救下,移交120后,经医护人员检查,所幸该男子只轻微擦伤,最后,消防指挥员协同交警部门将道路封闭,利用吊车将事故车拖回地面。
春运期间
很多人会选择驾车出行
但是长时间保持驾车的状态
驾驶人很容易出现疲劳驾驶的状态
稍有不慎就引发事故
以下这些事故动图
皆是因疲劳驾驶引起
▼
【疲劳驾驶的危害】
●驾驶人疲劳时:可能会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或精神涣散、焦虑、急躁等现象;
●驾驶人处于轻微疲劳时:会出现换档不及时、不准确等现象;
●驾驶人处于中度疲劳时:可能引发操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作;
●驾驶人处于重度疲劳时:往往会依靠下意识的操作或出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。
为了自己和他人的安全
切勿心存侥幸疲劳驾驶
否则后果不堪设想
【预防疲劳驾驶小技巧】
1.保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成良好的饮食习惯,提高身体素质。
2.合理安排休息方式,如驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势;行驶一段时间后,在安全地带停车休息,放松全身肌肉,预防驾驶疲劳。
3.科学安排行车时间。连续驾驶时间不超过4小时;连续行车4小时,必须停车休息20分钟以上;长途行车应由2人轮流驾驶,交替休息,每人驾驶时间应在2-4小时之间。
来源:深圳大件事、N视频、深圳消防、公安部交通管理局、山西高速交警五支队、深圳交警权威发布
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