五月五，过端午
赛龙舟，敲锣鼓
端午期间各地的龙舟活动接连不断
但是在龙舟训练、比赛中
安全问题千万不能忽视
近日已发生多起
龙舟侧翻、失控等险情
1
贵州沿河
6月3日，贵州沿河，一龙舟队在端午节前拉练时，因船体进水导致多名队员落水。
2
广西灵川
5月30日，广西灵川县网民发视频称，灵川一龙舟队在河道训练时发生翻船事故，鼓手落水后仍紧紧抱住战鼓。当地政府表示当日系正常训练，现场配有救援力量且到位及时，无人员伤亡，近期持续降雨致河水上涨，这可能是引发突发情况的原因之一。
3
浙江温州
5月27日，浙江温州市瑞安市上望街道办事处雅儒村举行龙舟活动，在试划过程中两只龙舟迎面相会避让时，荡起较大水波，其中一只龙舟船舱进水较多开始下沉，事发后，安全人员迅速出动协助，无人员溺水受伤。
如遇溺水如何进行自救或施救？
溺水后
尽量不在水中挣扎
溺水后最重要的是调整心态，千万不能着急，尽量平复情绪，不要在水中挣扎。因为人体的密度略大于水的密度，在水中越挣扎，身体下沉得越快，切记“手出水面头必沉”。
01
屏住呼吸，双手在前
头向后仰，用嘴呼吸
双手贴近水面，伸到头顶上方
下颌上仰，膝关节微屈
02
发现有人溺水，立刻大声呼叫救生员。
如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他/她的身体，让头露出水面，侧游上岸。
03
一般情况下，溺水者的黄金救援时间为4分钟，长时间的溺水者未进行施救，会造成呼吸困难、脑部缺氧，甚至心跳停止，严重会导致脑死亡。溺水急救知识，提前掌握！
各位市民朋友
参加比赛、观看比赛时
一定要遵守现场相关规定
注意防范落水等安全事故
这份安全提示请收好
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来源｜中华人民共和国应急管理部、深圳市应急管理局、荔枝新闻、新京报·我们视频、大河报
作者｜深圳市光明区应急管理局
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