关于中暑，
你了解多少？
01
中暑有哪些表现？
中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。根据中暑的症状，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
先兆中暑
先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。
（视觉中国）
轻度中暑
轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38°C以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉搏增快、血压下降、皮肤湿冷等。
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重症中暑
重症中暑除轻度中暑表现外，还有痉挛、腹痛、高热晕厥、昏迷、虚脱或休克现象，严重的会引起死亡。
（视觉中国）
02
发生中暑后，
应当采取什么措施？
发生先兆中暑或轻度中暑时，应及时转移至阴凉和通风处静卧休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。
可饮用一些含盐分的清凉饮料进行补水，用凉水喷洒或用棉毛巾擦拭全身。
对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人应及时送到医院进行急救。
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03
酷暑天气，
高温作业有哪些注意事项？
夏季高温作业，应积极采取防暑防晒措施，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中。
高温作业人员应保证每天1.2至1.5升饮水，大量出汗后应适量饮用淡盐水。注意劳逸结合，加强体育锻炼。
白天最高气温达到37°C以上、40°C以下时，劳动者室外露天作业时间累积不得超过6小时，而且在气温最高时段的3小时内不得安排室外露天作业。如果白天最高气温达到40°C以上，应停止当日室外露天作业。
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科普延伸——中暑
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来源：国家应急广播
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