7月3日，20时57分
河源市东源县发生3.7级地震
震源深度9千米
广东多地网友称有震感
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当遇到地震时，如何避险自救？
灾后防疫有什么需要注意？
不要慌！以下知识要牢记！
楼房
一楼的人应头顶保护物迅速撤离到室外空旷地，其他楼层的人应该就地避险。 躲在结实的家具下面或旁边；有承重墙且空间较小的房间里，如卫生间、储藏室等。 
用双臂或棉被、枕头等保护头部。
室外
注意保护头部，选择开阔、空旷的地方蹲下或趴下。 远离高大建筑物、树木、河流以及高压线等危险处或危险物。
行车途中
若正在开车，应减速将车靠边停下，寻找开阔的地方躲避。汽车停稳后迅速抱头下车离开躲避。 若在公共汽车或大巴上，应抓牢扶手、降低重心，躲在座位附近。
废墟中
保持冷静，保存体力。 尽量挪开脸前、胸前的杂物；清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通畅。 用手机或者敲击石块等方式向外发出求救信号。
有序
沉着冷静，有序撤离； 依先后顺次，快步跟进，不拥挤，不推搡，不奔跑。
安全
撤离中，使用背包、书本或者双手护住头部； 避开室内悬挂物、室外装饰物； 不可乘坐电梯。
迅速
小步快跑，避免狂奔碰撞或摔倒； 选择最短路线，撤离建筑物后沿垂直墙体方向往外跑。
房屋内外要清洁
地震过后，要及时搞好环境卫生，对室内外环境进行彻底的清理，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。 生活区域被污物污染时及时清洁，清除污物，必要时进行预防性消毒。 要开门窗通风换气，保持空气流通，预防呼吸道传染病。
防蚊蝇防鼠要注意
在家中安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊蝇设施。 外出时喷洒驱蚊剂，进入灌木从、草地等蚊虫较多区域建议穿长衣长袖，扎紧袖口裤管等。 积极配合专业人员做好消毒、杀虫、灭鼠等工作，预防疾病发生和蔓延。
手部卫生要做好
不要饮用生水
不要吃生食
不要吃污染食品
