受寒潮影响
根据《广东省防汛防旱防风防冻应急预案》和省防总有关规定
广东省防汛防旱防风总指挥部
决定于12月19日12时
启动防冻Ⅳ级应急响应
省防总要求各地各部门
坚持安全第一、预防为主
认真做好困难群众防寒保暖
道路交通保畅、农业防寒防冻
供电供水供气和通信保障等工作
确保人民群众安全温暖过冬
据深圳天气消息
最近两天气温略有回升
但明天（20日）将会受
新一股冷空气影响
气温下降
渐转晴天干燥
近期冷空气活动频繁
大家要注意适时添衣
具体预报：
20-22日晴天间多云，气温逐日下降，20日最低气温10℃左右，22日过程最低气温7℃左右；
23日云量有所增多，气温8-13℃；
24-26日再渐转晴天干燥，昼夜温差加大，白天气温逐步回升，早晚仍寒冷，最低气温8-9℃。
近日
国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》
针对寒潮提出了防护措施建议
天气变冷了
这些建议请记好
↓↓↓
01
寒潮防护指南
寒潮会引发多种疾病风险
1. 气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快；
2. 寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛；
3. 易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病；
4. 易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等；
5. 可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。
这三类人群需要重点防护
1. 敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；
2. 有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；
3. 户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。
寒潮气象预警信息
02
寒潮取暖安全
暖宝宝：小心烫伤
中山大学孙逸仙纪念医院儿科主治医师熊稀霖表示，暖宝宝不能直接接触皮肤，应该隔着衣服贴。可以定时给贴在身上的暖宝宝变换位置，以免某一部位的皮肤不知不觉中被低温烫伤。
另外，不建议小朋友使用暖宝宝。
暖热水袋：需定期更换
1.要注意不能装得太满；
2.水温不宜过高，灌水时避免发生烫伤。可以在热水袋外面包上一条毛巾，起到隔热的作用。用热水袋暖被窝后，可以睡觉时取出，避免热水流出导致烫伤；
3.热水袋也有一定的寿命，注意及时更换。
空调暖气：注意开窗通风
无论家庭取暖是用空调还是暖气，都别忘了及时补水。可以适当配合使用加湿器，同时注意开窗通风。
如果室内外温差过大，身体容易受凉，注意及时增添衣物。对于自采暖的家庭来说，建议不要把空调温度调得太高。
电热毯：注意通电安全
注意电热毯尽量不要直接和皮肤接触，温度不宜设置过高。对于不能自动控温的电热毯，当达到合适温度时，就应立即切断电源。
如果电热毯已经放置了很长一段时间，再次使用前，一定要做好功能和安全性检查。
来源：国家疾控局、深圳天气、科普中国、健康时报
声明：本号致力于公益安全宣传，无任何任何商业用途。若有文字、图片、视频涉及侵权或违规，请及时告知删除
